"APENAS UMA LEMBRANÇA"

Tenho saudades de ti,

do teu olhar quente e profundo ,

 daquela forma como o tempo parava

só, porque estavas por perto.

Sinto falta do silêncio cúmplice,

das palavras que não precisávamos 

de dizer, e de como o mundo parecia

 simples, dentro do teu abraço. 

Resta-me a memória do que fomos

enquanto aceito devagar que o " nós" 

se desfez em silêncio, deixando-me a sós, 

com a certeza de que nada voltará 

a ser igual.

Ficou comigo o toque da tua pele mas,

percebo agora que os teus passos 

já levam outro caminho, e que o cheiro

que o vento me traz é apenas uma 

 lembrança. 

Sorrio ao que fomos: uma história bonita 

que leio sem pressa; viro a página 

e guardo-te no passado, com o carinho

de quem soube amar e....

finalmente, sigo mais leve

Ao encontro de mim!

Fernanda Duarte Cabral 

09/04/2026

"MURMÚRIO"

 O dia chegou e o teu rosto é agora uma manhã de nevoeiro que o sol desfaz.

Há um silêncio novo, já não espero, já não procuro, apenas sinto o sol a aquecer onde antes doía.

Caminho sem pressa mas às vezes ainda tropeço num gesto teu, um murmúrio ainda teima em vibrar dentro de mim.

Ainda guardo no coração um cantinho cheio de "nós" mas, já não me sufoco com a tua ausência, a saudade agora é visita, entra de mansinho e logo vai embora.

Sou este equilíbrio estranho entre o alívio de te ter perdido e o eco de te saber em mim. A tua presença já não dita o compasso do meu tempo pois agora sou eu, quem habita este lugar!

Fernanda Duarte Cabral 

02/04/2026

"LiBERTAÇÃO "

 Lavei os olhos no sal das minhas lágrimas.     E de repente a luz da verdade deixou de me encadear

Já não entrego os meus versos a quem não os sabe ler, a porta onde outrora me perdi é agora o marco onde me reencontro inteira e sem segredos.

Troquei os  tons cinzentos da espera pelas cores vivas da minha própria luz, não preciso de viagens nem de molduras  estreitas onde eu não caiba inteira.

A minha alma é a única casa que aceito habitar, abro as janelas de mim, inspiro profundamente e não procuro mais o que nunca me pertenceu 

Agora.... A minha libertação

sou eu!

Fernanda Duarte Cabral 

"O BRILHO DOS TEUS OLHOS"

 Eras uma estrela pequenina, o sol a bater na falésia, no tempo em que o mundo era o teu respirar.

A tua boquinha abria-se em sorrisos, nas nossas conversas entre avó e neto. Eu devolvia-te o sorriso, beijava as tuas mãozinhas sentindo o milagre de um amor completo.

Hoje, a voz já é outra, mais firme, mais segura, as mãos cresceram, o abraço ficou maior, mas o brilho dos teus olhos guarda a mesma ternura.

A estrela que nasceu daquela ilha de águas cálidas, é hoje o sol que ilumina o meu caminho, passo a passo em cada nova descoberta.

Um dia, vais ler o que o meu peito sentiu e descobrir o mar de amor que tenho guardado para ti. Terás sempre em mim o calor deste ninho!

Fernanda Duarte Cabral 

"SEM PRESSA"

 A manhã abriu-se quando a luz do dia  tocou o chão .

Segui caminho, num passo lento e atento sem pressa de chegar a lado nenhum.

Habitei o silêncio, esse lugar onde te encontro, longe do ruído, a sós com o que sinto.

És a minha calma, a raíz de cada pensamento, a cor que guardo no olhar, o porto seguro onde a minha  alma descansa. 

Guardo-te assim, num segredo só meu, onde o mundo pára e só ficamos...

Tu e eu!

Fernanda Duarte Cabral 

"CHÃO DE TERNURA"

 Houve um tempo em que o meu mundo cabia inteiro entre a lã do xaile da avó e o som da tua voz. 

O único lugar à minha medida era o teu colo, um refúgio feito de algodão e paciência, onde os meus medos de criança se tornavam pequenos.

O balanço do teu corpo era o ritmo que me acalmava, enquanto ouvia a canção que me cantavas e que ainda hoje sei de cor.

Guardo esse lugar dentro de mim. 

Sempre que a vida me pesa, fecho os olhos e volto ali; ao calor da tua pele e ao silêncio doce de quem sabe que, nos teus braços nada de mal me acontecia.

Obrigada mãe, por me teres tecido o chão com esse xaile e essa canção!

Fernanda Duarte Cabral 

" O MEU GUARDA- CHUVA" (INFANTIL)

Levei o meu guarda -chuva às bolinhas

Com muitas cores a passear

Parecem pequenas joaninhas

Que a chuva veio cumprimentar

Saltitei no meio das poças 

Com as botas a salpicar 

Entre risos e cambalhotas 

Pus todas as cores a dançar 

Espreitou o céu azulinho

Puxou as nuvens pelo pé 

E o sol que é muito fininho

Fez-me cócegas no boné 

E quando o sol voltar a brilhar 

Com o seu atrevido jeitinho 

O guarda- chuva vai-se fechar

E ficar à espera num cantinho.

Fernanda Duarte Cabral 

20/03/2026